顔の毛穴、特に頬や鼻などが気になる人は

 

非常に多いのではないでしょうか。

 

角栓や黒ずみといったものが、毛穴をより

 

目立たせてしまいます。

 

原因や正しいケア方法を知ることで

 

毛穴レスな美肌に少しづつ近づいていくことが

 

できます。

 

今回は毛穴レスな美肌になるためにその原因や

 

正しいケアの方法をご紹介していきたいと

 

思います。

目次

1.毛穴はなぜ開く?

2.毛穴の黒ずみの正体は??

3.毛穴対策の基本の基本

4.まとめ

1.毛穴はなぜ開く?

 そもそも毛穴が開いてしまう原因を知らないと

 

 それに対するケアの方法やケア商品の選び方が

 

 分からなくなってしまうので、しっかりと

 

 理解していきましょう。

 

 きさっそくですが、毛穴が開いてしまう原因

 

 についてみていきます。

 

 

 主な原因は3つあります。

 

 ①肌の乾燥
 
 ②皮脂の量が多い
 
 ③お肌のたるみ

 

 では、1つ1つ原因ついてみていきましょう。

 ①肌の乾燥

  お肌が乾燥していると本来お肌が持っている

  

  バリア機能が正常に働いてくれません。

  

  また、②の「皮脂の量が多い」にも関係して

 

  いて乾燥していると体は肌を守ろうとして

 

  過剰に分泌しようとします。

 ②皮脂の量が多い

皮脂は毛穴の中にある皮脂腺という場所から

 

分泌されるのですが、ストレスや生活習慣の

 

乱れによって、分泌量が多くなってしまう

 

傾向にあります。

 

 

つまり、分泌量が過剰になることで、皮脂

 

によって毛穴の下から押し広げられてしまう

 

ということです。

  

 ③お肌のたるみ

  これは加齢によるもので、誰にでも

 

  起こりうる症状です。

 

  ここでいうお肌のたるみは皮膚が

  

  伸びてしまうことになります。

  

  イメージはしやすいと思いますが、皮膚が

 

  伸びればその分、毛穴も広がってしまう

 

  ということです。

  

 

  主な原因は以上となります。

 

  次に一番気になる毛穴の黒ずみについて

 

  ご説明いたします。

2.毛穴の黒ずみの正体は??

 毛穴の黒ずみになる原因は大きく2つに

 

 分けられます。

 

 ①角栓による黒ずみ
 
 ②産毛で黒ずみに見える

 

 以上の二つが主な原因とされています。

 ①角栓による黒ずみ

 

  角栓とは、先ほど説明した皮脂と古い角質が

 

  毛穴の中で合体して、固まってしまうことで

 

  できるものです。

  

  ただし、角栓自体が悪いのではなく、角栓が

 

  排出されずに溜まって大きくなってしまうことが悪いことです。

  

  角質の生まれ変わり(ターンオーバー)は個人差はありますが

  

  おおよそ、20代で28日、30代~40代で45日程度で

  

  生まれ変わるといわれています。

  

  つまり、ターンオーバーが乱れると角栓も正しく

  

  排出されません。これにより黒ずみの原因と

 

  なってしまいます。

  

 
 ②産毛が黒ずみに見える

  

  これは黒髪人種の特徴ともいえますが、

 

  産毛が黒ずみに見えてしまう場合がある

 

  ということです。

  

  これはシェービングや脱毛などによっ

 

  て解消することができる場合があります。

 

  顔の皮膚は敏感なので

  

  頻繁にシェービングすることはおすすめ

 

   できません。

  

  頻度が高い人は顔の脱毛をおすすめいたします。

3.毛穴対策の基本の基本

 では実際に毛穴レスな美肌に近づくための日々の

 

 ケア方法についてご紹介したいと思います。

 

 今回はお風呂上りの後、もしくはクレンジング後の

 

 ケア方法をご紹介したいと思います。

 

 毎日やってもらうのがベストですが、週に3~4回程度でも

 

 問題ありません。

 

 STEPは全部で5STEPあります。

 

 【STEP①】乳液や美容オイルをたっぷりと塗る!

 

 お手持ちの乳液でいいので、たっぷりと顔が

 

 少し白くなる程度になじませましょう。

 

 

 

 

 

 

【STEP②】顔にラップをしよう!

 

 乳液を塗った部分にラップをしてあげましょう。

 

 食卓にあるラップOK!

 

 その際、息がちゃんとできるように鼻や口部分は

 

 避けるようにしましょう。

 

 

 【STEP③】蒸しタオルでしっかりふやかしましょう!

 

 ラップの上に蒸しタオルを乗せて、乳液を浸透させ

 

 さらに毛穴の中の角栓や古い角質をふやかして

 

 浮かせましょう!

 

 タオルを乗せたまま約2分から4分程度放置しましょう。

 

 

 

 

 

 

 

※蒸しタオルの作り方

  電子レンジで、600Wに合せて約1分間で丁度よい

  温かさになります。

  熱すぎるとお肌にダメージを与えてしまうので

  注意しましょう。

  

  タオル素材:吸水性/保温性の観点から

        綿100%のものがオススメです。

  

 

 【STEP④】浮いた汚れをコットンでふき取る

 

 タオルとラップをとったら、コットンで

 

 浮いた汚れを優しくふき取ってあげましょう。

 

 その際、ゴシゴシこすらないようにしましょう。

 

 

 【STEP⑤】化粧水で保湿してあげましょう!

 

 最後はお手持ちの化粧水で保湿をしてあげましょう。

 

 

 以上がお家でもできる正しいケアの方法になります。

 

 ただ、少しめんどくさいなと思った方もいらっしゃる

 

 と思いますので、面倒でしたらラップの手順を

 

 省略しても大丈夫です。

4.まとめ

 毛穴の原因や解決にお役に立ちましたか?

 

 毛穴って目立つのに結構お手入れ大変ですよね。

 

 でも日々のケアをちゃんとしてあげれば、

 

 毛穴は目立たなくなるので、週に数回だけでも

 

 いいので自分のお肌にご褒美をあげてください。

 

 また、次回は毛穴レスにかかせない

 

 毛穴の引き締めや角質や角栓をとる

 

 ピーリングについてご紹介していきますので

 

 ぜひご覧下さい。